Entre comidas, los pequeños de 6 meses a 2 años deben comer alguna colación. Estos snacks no tienen que ser algo complicado de preparar, tampoco muy caro. ¡Te lo voy a demostrar!
Checa estos 5 snacks para bebé, fáciles de hacer y muy económicos. Tanto, que te alcanza con la morralla de la semana para hacerlos.
Pan tostado con frijoles refritos
Este snack se prepara en un dos por tres y es ideal para darles a los chiquitos su porción de hierro del día. Solo necesitas pan tostado y una bolsita de frijoles refritos. Te sugiero partir las rebanadas de pan tostado en trozos más pequeños para que se las puedan comer más fácilmente.
Galletas con atún
Un snack rico en proteína para que tu bebé conozca un nuevo sabor. Solo coloca un poco de atún en agua sobre galletitas estilo canapé y añade un chorrito de limón. ¡Le va a fascinar!
Puré de frutas
Machacar un plátano o un mango es una de las maneras más fáciles de darle a tus peques su porción de fruta del día. Si un día te agarran las prisas, ya venden hechos los purés de frutas.
Manzana con crema de cacahuate
Corta rebanadas de manzana lo más delgadas que puedas. Luego, unta un poquito de crema de cacahuate encima de cada una. Esta súper combinación de fibra y grasas saludables es tan nutritiva como deliciosa.
Puré de papa con salchichas
Corta una salchicha en trocitos y calienta en un sartén con un chorrito de aceite. Calienta en el microondas una bolsita de puré de papa (solo un poco, para no servirlo tan frío) y sírvelo junto con la salchicha. Una bomba conjunta de proteína y carbohidratos que a tu bebé le encantará.
Pon estos snacks económicos para bebé a prueba y verás que con la morralla salen. Lo mejor es que todos los ingredientes los puedes comprar en línea.
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