Si quieres darle un toque de fibra extra a tu día, hoy te contamos cómo preparar un delicioso y nutritivo vaso de yogurt con cereal.
En las mañanas siempre nos falta tiempo, por eso el cereal es un desayuno que salva a muchos. Ya que además de ser delicioso, es rápido y sencillo de preparar.
Sigue los pasos para hacer un vaso de yogurt con cereal
Ingredientes
Preparación
- Utiliza una cuchara para agregar una capa de yogurt al fondo de un vaso de vidrio.
- Vierte la fruta picada intentando no salpicar el vaso.
- Coloca otra capa de yogurt.
- Agrega una capa de tu cereal favorito.
- Una vez más, una capa de yogurt.
- Tip de las campeonas: La fibra es fundamental en una dieta. Agrega avena o granola a una de las capas.
- Añade más yogurt y fruta hasta llenar el vaso.
Las mañanas no tienen que ser complicadas por las prisas. En unos minutos tendrás un desayuno saludable y delicioso para que tú y tu familia tengan la energía necesaria para todo el día.
Además, puedes experimentar con diversas frutas, sabores de yogurt y cereales. ¡Así tendrás una mezcla nueva cuando quieras!
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