A todos nos encanta el verano, pero el calor puede tener algunos efectos no deseados en tu piel. Las altas temperaturas, la humedad, la exposición a la luz solar, todo esto contribuye a que tu piel pierda un poco de su brillo e incluso pueden causar infecciones.
¿Sabes cómo cuidar tu piel en época de calor? ¡Te daré mis mejores tips para hacerlo!
Usa poco maquillaje
En tiempos de calor, no aplica ponerte mucho maquillaje, principalmente porque sudas y este se puede estropear. Aprovecha esta situación para darle un respiro a tu piel y llevar un look natural.
Ponte exfoliante
Al exfoliar tu piel, retiras las células muertas y permites que tu cutis se renueve. Puedes comprar un exfoliante o hacer uno en casa. Si quieres hacer esto último, aquí tienes tres recetas de exfoliantes caseros.
Aplica loción o crema humectante
Ponte una capa de loción o crema humectante todos los días, especialmente si vas a salir. Hazlo justo después de bañarte para que tu piel pueda absorberlas rápidamente.
Toma vitamina C
La vitamina C es buena todo el año, pero en primavera y verano es especialmente importante, ya que ayuda a prevenir problemas como la hiperpigmentación, que es cuando te salen manchas oscuras por estar expuesta al sol.
Puedes beber jugos de cítricos, altos en esta vitamina, o tomarla en forma de suplementos.
Bebe mucha agua
Si lo recomendable es tomar ocho vasos de agua al día, en tiempos de calor debes calcular que sea un poco más que eso, ya que tienes que reponer los líquidos que pierdes al sudar. Recuerda que mantener tu cuerpo hidratado es fundamental para la salud de tu piel.
Con estos tips para cuidar tu piel en verano, podrás disfrutar del calorcito sin perder el brillo saludable de tu cutis. Recuerda que siempre debes usar bloqueador, ¡puedes ordenarlo en línea!
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